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2015/0527Wed秋元真夏連載ヽ(。・ω・)ノ ゙349

 
 
 
 
 
こんばんは〜♪
まなったんです(∩^ω^∩)
 
 
 
 
 
先週末は個別握手会!
 
 
 
足を運んでくださったみなさん
ありがとうございました(*^^*)
 
 
 
楽し過ぎて終わった後に
マネージャーさんに
私だけ6部作ってくださーい♪
って言っちゃった\( ^^)/♡\(^^ )/
 
 
 
 
今回の私服〜☆
 
1・2部
 
片手にマンゴースムージー♪
 
トップス:Honey Salon by foppish
スカート:ネット
 
 
 
1部ではカーディガン羽織ってて
おしとやかな感じだったんだけど
握手してたらなんだかあつく
なっちゃって2部で脱いじゃった♪
 
 
 
スカート透けてたから
いろんなメンバーにうわぁ〜
って言われました...笑
 
 
 
続いて3・4・5部!
 
 
コスプレ:チアガール
 
えいっ!えいっ!おーーー♡
 
 
 
先週のNOGIBINGO!4で
チアガールになって応援をしたので
着てみました(((っ・ω・)っ
 
このチアガールのユニフォームは
自前でたまたま前から持ってたので
着るタイミングを探してたの〜♪
 
まさかこんなグッドタイミングな
ときがあるとは(OωO )!!
 
 
 
 
たまにコスプレもして
みなさんにちょこっとでも
レアな気分で楽しんでもらえたら
いいなぁと思ってます∩^ω^∩
 
 
 
 
真夏レーンに遊びに
来てくれたみなさん本当に
ありがとうございました♪
 
 
 
 
すごくありがたいことに、
先日の握手会で12thの握手券が
取りづらくなってると知らせて
くれた方がたくさんいました(>_<)
 
 
なので、もっともっと
一回一回の握手を濃〜く
楽し〜くできるように
私も頑張ります\( ^^)/♡\(^^ )/
 
 
 
いつもみなさんありがとう♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今回はなーちゃんとらりんの
生誕祭にもお邪魔しちゃいました♡
 
 
なーちゃん生誕♪
 
 
 
かりんちゃんのが
見に行けなかった( ;  ; )
 
 
3人ともおめでとう\( ^^)/♡\(^^ )/
 
 
 
せいらりんの生誕パーカー
もらったので夏場のクーラーとかが
肌寒いときに着ちゃおう♡
 
 
 
 
 
 
 
私も8月で22歳だ〜ヾ(。><)シ 
ここ2年くらい、やたらと
時が経つのが早くて
びっくりです(´+ω+`)
 
 
今年もまいやんと一緒に
お祝いできるかな〜♡♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そして!
 
 
 
5部終わりには川後Pの
popteenモデルを掛けた
コーデ対決の応援セレモニーが
ありました(∩^ω^∩)
 
 
 
 
 
 
たくさんの方がひなちゃんと一緒に
夢を叶えるためにいっぱいいっぱい
応援してくれている光景を見て本当に
素敵だなぁと心の底から思いました♡
 
 
 
ひなちゃんがモデルさんに
なるためにすごく努力している姿を
近くで見ているからこそ、
夢を叶えてpopteenのモデルさんに
なってほしいです(*^^*)
 
 
 
 
投票締め切りは5/31なので
あとわずかっ♪
 
みんなで最後まで応援するぞーー!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近玲香ちゃんと
よく話す気がする...(人-ω-)
 
 
中田とも話す...(人-ω-)
 
 
あ、若月も...(人-ω-)
 
 
 
 
っていつもと一緒じゃないか!!
 
 
 
 
 
 
次回の乃木中は
生駒ちゃんの回なんだけど
あんなにVTRを見て
絶叫したことないくらい
キャーキャー言いました(笑)
 
 
まいやんが隣の席だったんだけど
2人で叫んでた(OωO )
 
 
 
 
そして次回のNOGIBINGO!4は
あの伝説のヒーロー企画♪
 
ワクワクっ(〃ω〃)♡
 
 
 
 
どちらもお楽しみに〜ヽ(。・ω・。)ノ
 
 
 
 
 
 
最後に(∩^ω^∩)
 
ずっと言いたかったお知らせ♪
 
 
5/30発売の月刊エンタメさんで
私の初連載がスタートします♡
 
 
しかもずっとやりたかった
お料理の連載(´°ω°`)
 
 
嬉し過ぎて撮影中も休憩中も
ずーーっとニコニコしてました♪
 
 
 
 
今年の目標の一つだった
「料理に関わるお仕事をする」
っていうのが叶ってみなさんに
言いたくてウズウズしてたのヾ(。><)シ 
 
 
 
料理をあまりしたことがない人にも
一緒に作ってみたい!って
思ってもらえるような連載に
していきたいです(∩^ω^∩)
 
 
 
ぜひチェック
よろしくお願いしますヽ(。・ω・。)ノ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2015/05/27 09:30

コメント(1236)

年中真夏バテしているちゃーくんです。
まなったんさん、おぱよんっ!

風邪の具合はどうですか。
良くなってきているかな?
あっという間に半年過ぎたんだね
本当に時間の立つのが速いです。
まなったんは、お仕事も充実していて
本当に嬉しく思うよ。
僕は毎日充実してないけどあっという間に
時間が過ぎていく(T-T)
まなったんに会えるときは充実しとるよ(笑)

マカロンケーキ美味しそうだね。
スッゴく豪華な感じだ、僕も食べたいな
風邪でもマカロンが食べれると言うことは
マカロンってまなったんにとって万能
なんだね(笑)

NOGIBINGO、まだ見てないんだけど、
まなったんの願望が沢山かなったとは
いったいどんな回なのだろうか、
メッチャ気になります。
又、見たらコメントするね。

では、今日も1日まなったんにとって
良き1日でありますように
まなったん、ファイトだ!オー!\(^o^)/
まなったん、おぱよん❗(●^o^●)
今日も早起き!すごいね❤お洗濯か〰o(^o^)o
まなったん、ユニクロ着るんだね!意外な気がする。いつも可愛いブランドもんか、おしゃれなショップの服ばかりかと思ったからヘ(≧▽≦ヘ)♪
ヤッパリまなったんも普通の女の子なんだね❤
まなったん、女子力磨きに腕をあげてるね。益々『お嫁さんにしたいアイドルNo.1』に拍車かかって、もし本当になったらどうする?なってもならなくても立候補しゃうぞ!(///ω///)♪
byラルゴ68
cutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecute

 絶対に外せないアーティスト shine

cutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecute

こんにちはっぴ~ happy01

風邪はだいじょび?
睡眠と栄養をしっかりね

それにしても
まなつさんの変身…
激しく安上がりっすね~ happy02

まっ、いっかsweat01

お伝えしたいのは
6月のLIVE第一弾
行ってきました~ happy01

乃木坂を語る上で
絶対に外せないアーティスト shine
待ってましたのツアーです
しかもまさかの最前列sign03


思い起こせば
 あの名曲に出会った衝撃は
  ちょっとした事件だったな…

これ…アイドルグループの曲?

♪イントロのピアノの旋律…
ひたすら繰り返えされるのが印象的

そこからですよ
  乃木坂にはまったのは…

その曲を提供したのが彼 shine

彼の楽曲がなかったら
 運命の人との出逢いも、
  その人のBlogにコメすることも
       なかったわけだ…

いわば
 乃木坂とまなつさんに
   いざなってくれた恩人 shine

同郷同窓なんだよね…
とっても温和で優し~い感じ confident

彼が携わった楽曲は
どれも乃木坂の至宝っしょ shine

まなつさんにとっても
 忘れられない曲があるよね

これからも
一層の飛躍を願ってるぴょん


あ~~
また、ぐだぐだコメだ…
まなつさんとの距離
  縮まる気がしない sad

PS:もうすぐ地上波初登場!!
  10回以上観てるな…



きょうも1日ガンバ! (o◕ x ◕o)

んじゃ ポチっとなmailto
まなったん、おぱよんっ sun
今日も「メール」くれて「(人´ω`).ア☆.リ。ガ.:ト*」!

先に「(≧≦) ゴメンヨー」(謝)
「寝落ち」しちゃって「BINGO」見れなかった。
帰宅したら、見るから「m(*T▽T*)m オ、オユルシヲ・・・」(願)

「お風邪さんの具合」大分「良くなってる」みたいだね。
ちょっと「安心」したよ。smile
でも「万全な体調に」なるまで「祈ってるよ」scissors
早起きして「お洗濯」(〃^∇^)oお疲れさま~

そちらは、最近「暑い日が」続いてるようですね。
「日焼け止め」しっかり塗って「色白美肌」キープしてね。
あと「水分補給」もして「熱中症対策」もね。good
「休憩の時は」十分に「休んでね」(m。_。)m オネガイシマス

まなったん「ユニクロ愛用」してるんですね。(意外)
「まなったんプチ情報」ワーイε=ヾ(*・∀・)/(嬉)
次回も「期待」してまーす。happy02

今日は、午後から「お仕事」かな?
勿論「応援」してるから「お受け取り」( ゚Д゚)<ヨロシク!!

真夏さん「d(@^∇゚)/ファイトッ♪」punch 

毎日「収録」「撮影等」(。`・д・)ご苦労様です☆ まさみより。

P.S
こちらは、一足お先に「梅雨入り」したよー!
「雨降って」とっても「テンション」upでーす。(喜)
Tシャツ1枚!?
さすがだねー(笑)絶対可愛いやん(笑)

まぁ実際楽だよね♪
特に一人暮らしだと家族の目もないし
俺もだいぶ開放的に過ごしてたわ(笑)
宅配便が来ると慌てて服を着直すのはあるあるだと思う(笑)
まなったん(*^^*) キムキムも家ではダボッっとしたシャツで過ごしてる♪ピチッとしてるより楽(^^) それとキムキムは乃木坂のファンになった時から まなったんに一目惚れ(〃ω〃) 乃木坂=秋元真夏だから ずっと真夏バテしてるかもね(*^O^*)
真夏さん、こんにちは(⌒▽⌒)

NOGIBINGO4見ました^ ^
ま・ナース(笑)今回もけっこういじられて下さいまして(笑)さすがっすgood
笑わせてもらいました( ´ ▽ ` )
どうもありがとうございます\(^o^)/
まなったん(⌒‐⌒)☆

料理のお仕事おめでとう!!

いつも料理してるまなったんやから、適任やね♪

どんな食材を料理するのか~~

あったかいのを期待!

ワクワク>゜)))彡☆☆

まなちゅ〜おぱよん*\(^o^)/*Tシャツ1枚?想像しちゃう(笑)

まなちゅ〜愛してるよheart02heart02heart02ちゅきhappy01

おぱよん♪(^-^)

昨日のNOGIBINGO!4やっぱり凄かった!(^-^)

前回も凄かったけど今回は更にみんなの完成度が高すぎてしかもCGとか別撮りのシーンがたくさん有って30分番組だけど何倍もの時間掛けて造り上げてるよね♪

え?真夏ちゃんのま・ナースはCGが少なかった?(/´△`\)

え、うんとね、さゆちゃんとまいやんのCGが凄かったから変身の部分が間に合いそうになかったのかもね~(´・ω・`)

でも、真夏ちゃんの生変身を見れたってのが私的にはめっちゃレア物☆(///ω///)

今度はハート型の眼帯少女じゃなくてま・ナースだったね☆

シロンジョ様に勝てなかったのは残念だったけど次のリベンジでまた色々と考えるのが楽しみだよね♪(*^-^*)

ホント面白かったからhuluで何回もリピートしちゃうよ(笑)

私もユニクロさんにはお世話になってます!

dry&cool とか 吸収速乾とかのシルキー素材にハマってるかな♪
めっちゃ快適に過ごせるよね!(^.^)

逆にメッシュは通気性は良いけど吸収性がないから不快なんだよね~
ヒーローがやられそうになりヒーローに助けられる
イジリーさんも言ってたけどまさに王道

シロンジョ様やっぱ強いねシロンジョにはさゆレンジャーって流なのかも。

ズッキュンに代わる新たな必殺技考えないと
イクターリアン対ななせまるが面白かった(笑)
かずみんがななせまる可愛い可愛い大絶賛してたよ。
来週はまなったんがお部屋で料理作ってくれるんかな
まなったんだけヒーローに助けられるのは美味しいよwww
他のヒーローは自力か一匹でやっつけてるのに

勝っても負けても虎命タイガース鳥谷こと秀幸(ヒデユキ)より。
こんにちは、真夏さん。プログの衣装お洒落です。素敵です。まーナースは、可愛いです。次回は、猫のヒーローに期待しています。
まなったん!

今日は早起き&お洗濯お疲れさま*\(^o^)/*❗️

すっきりしたねscissors

あと、ちょっと大きめのTシャツ着てるまなったんを想像してみた(^.^)‼️

うーん、やっぱりかわいいや♡(^_^)♡
という事で、まなったんまたTシャツ姿の写メ送ってね(≧∇≦)❗️

まなったん、かっわいい♡♡♡

よっしー☆彡より
こんにちは~

筋肉痛と

「プレイボーイ」
了解!

買いま~すpaper

楽しみだ~confident

libra
ベマーズの特訓シーンとしか思えませんが…

週プレ読みましたよ〜
ぺろ様の慟哭が伝わって来ましたので
今のお二人の関係がとっても嬉しいです

(´∀`)ノ~マタネ~
horse
真夏ちゃん、こんにちわwink

mailto

「階段をいっぱい登った」
って、12thnotesのヒットshine祈願かなconfident

しっかりケアしてねdanger


プレイボーイbookの真夏ちゃんの記事も必ずチェックするねcatface

真夏ちゃんの気持ちを共有しておきたいのでconfident


heart04
まなったーーーん、おっぱよ~ん heart02
また「メール」o(*'▽'*)/☆゜'・:*☆ありがと☆
しかも「二連チャン」sign02 とっても「嬉しい」です。

一通目

タイトルが・・・必殺技に「かけてる」?( ´∀`)ケラケラ
「ドラマの撮影」で、だよね?まぁ「スポ根ドラマ」だからね。
まなったんは、分かるけど(笑)「若様も」かぁ・・・
相当「ハード」ですね。o。゚o。゚。─y(゚ω゚)ノ【ご苦労様】です。
でも「安心」しちゃ「ダメ」なんでは・・・bleah

二通目
「教えて」くれて、ありがとう。帰りに「買って」くるね。
それは、とっても「貴重な内容」ですね。「楽しみ」だなぁ。

そうだよね。スッゴク「衝撃的」だったよ。
あの時から「真夏バテ」始まったんだから・・・lovely

まなったんの「頑張ってる姿を」ずうっと「見てるよ」!
これからも「感謝の気持ちを」忘れずにね。good

真夏お嬢様「了解」しましたsign03 まさみより。

週プレの乃木坂46物語が真夏ちゃん回だから昨日コンビニで探したけど全然売ってなくて完売してたんよ!(T_T)

今日の帰りに月刊エンタメと一緒に大きな本屋さんで受け取る予定♪\(^-^)/

やっと見れる!(^.^)

昨日階段登りしてたの?
それもべマーズの特訓かな?(^-^)
階段登りは筋肉もスタミナも同時に短時間でトレーニングできる優れた方法なんだよ♪


昔ね、ウサギ跳びしながら階段を昇るというなんかわけわかんない可笑しな特訓というか遊びというか罰ゲームが流行っていた時代があってね(笑)

柔道や空手の漫画やドラマでよくあるある的な特訓の1つなの!(^.^)

今は足腰に負担が強すぎて悪くするから禁止になってるから今の学生さんたちは練習ではしてないと思うよ~
まなったん!筋肉痛大丈夫(@_@)⁉️

まなったん風邪気味だし、またまた痛々しいよ(汗)

まなったん、無理しちゃダメだぞう(^^;;‼️

ちなみに、プレイボーイは今日帰りに買ってチェックするよ(O_O)
楽しみにしてるよ(^_^)v‼️

まなったん、大好き♡♡♡

よっしー☆彡より
( *・ω・)ノやぁ

プレイボーイは昨日もう読んだよ♪
で、コメントもしといた。

筋肉痛になるほど階段登ったの!?
修行かなんかか!?(笑)
しかも他のメンバーもなってるのかー
とりあえず真夏だけじゃなくて良かったねcatface
おぱよんっ♪

最近仕事がバタバタしてて仕事中コメントなかなかできなくて遅くなる(>_<)

朝早起きして選択お疲れ様♪
部屋着はTシャツなんだね
肩は出てないの?(笑)

筋肉痛早く治るといいねm(__)m
風邪も早く治してね。

プレイボーイチェックするね♪

暑いので水分補給しっかりして仕事頑張ってねo(^o^)o


すぎちゃんでした(^-^ゞ
プレイボーイ昨日読んでまだコメントしてなかった!
復帰直後の真夏を実際に見てきたわけではないから想像しか出来ないのが正直悔しいな!少しでも力になれてたらな~って
乃木坂を知ってたら絶対その時から真夏のファンなのに!(笑)
その時の経験があるから今の真夏があるって真夏が言うなら
今の真夏を支えていこうって改めて思ったよ♪

これからもよろしくね(*^^*)
まなったん、モバメありがとう(〃⌒ー⌒〃)ゞ
今日は1日お休みかな?お洗濯もいいけど心のリフレッシュも忘れずに!((o(^∇^)o))
毎日忙しくて頑張ったご褒美に美味しいものでも食べて英気を養ってね。
勿論風邪気味の体調は早く治すんだよ。m(。≧Д≦。)m


そうだ!週プレだよね。勿論買って呼んだよ。あの時の「秋元真夏」が俺には運命だった(@^▽゜@)ゞ前にも言ったと思うけど、乃木坂の結成時期は震災直後だった。
だから、俺は半分避難生活(自宅には居るけど)テレビからお笑い番組は消え自粛ムードの最中。余震も頻発で常に恐怖との戦い、職場も震災で壊れ復旧作業の毎日。
それから日本全体が明るくなり始めてた時乃木坂46と出会ってネットを通じて観るようになった。まさにそこがまなったんの復帰後の辺りで、今日まで「秋元真夏」と
共に歩んできた三年、苦労を苦労と思わず自分を犠牲にして遅れを取り戻す頑張るまなったん!自分と重なる部分があり陰ながら応援してました。それも、昨年ひょうんなことから
乃木坂のイベントに興味を持ち、生誕祭、夏ツアー、プリンシバル、有明と、どれひとつ参加することなくいたけど、ようやく巡ってきた運、「大感謝祭」これを気に、
今年は乃木充すると誓って握手会、生誕祭とまなったんを側で応援したくて頑張ってます。だから、雑誌も色々買って観てます。
相変わらず地元では放送はないからネットで観ることしかできないけど、確かに当時の雑誌からも、まなったんの苦労と確執が読み取れます。だからこそ応援してきたし、
それ以上にまなったんが俺にとって最高のアイドルだったから、今日も大好きでいられることに幸せを感じております。

また自分の思いを書いちゃった。

階段相当登ったんだ?筋肉痛はクールダウンして、マッサージきちんとしてね。

大好きな大好きな まなったん!! へ

byラルゴ68


cutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecute

 風にゆられて ユ~ラ ユラ♪ banana

cutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecutecute

こんにちHAcherryY happy01

小松菜とバナナのスムージー
カラダによさそう♡

風にゆられて ユ~ラ ユラ♪
バナナのおやこが ユ~ラ ユラ♪

banana


きょうももう少しガンバ! (o◕ x ◕o)


んじゃ ポチっとなmailto



まなちゅ〜お疲れ様!風邪が早く治ると良いね。睡眠と栄養をとって乗り切ってね。夏だからといって薄着にも気をつけてね。雑誌の件は了解ですよ〜まなちゅが具合が悪いと凄く心配だよ。

まなちゅ〜愛してるよheart02heart02heart02ちゅきhappy01
真夏〜(((o(*゚▽゚*)o)))

いやマ・ナースsign01いやいや真茄子sign02
ちょ〜ウケたよ〜( ̄▽ ̄)
俺がちゃんと真夏に一票だからね多分(笑)

仕事帰りにプレイボーイ買うからね〜( ´ ▽ ` )ノheart04
まなったん☆ぷれいぼーい♪

メールありがとうございます。。

真夏の登場は、絶対的なタイミングだった♡

まなったん☆ありがとう大好きhappy01
  
スムージー作ったんだー!?
いいですねcatface
栄養とれるし、バナナあるから飲みやすいかな。
食欲はどう?ちゃんとあるのかな?

そうだね!
まずは風邪早く治して、体調万全にして
ツアーに向けて、体力つけてこー\( ・ω・)/
早く風邪治ること祈ってる。お大事にconfident
horse
真夏ちゃん、こんにちわwink

mailto

風邪、しっかり治してねsign01

握手会で真夏ちゃんの肩出しが見れなくても、
元気でいてくれるのが一番catface

手作りスムージー、体に良さそうだねconfident

しっかり栄養を摂って、
ハードなスケジュールsweat01を乗り切ってねhappy02


heart04

コメント遅くなっちゃった(>_<)

真夏さん推しの⊿さまーずのえびあやです!

報告したかな?モバメ受信出来るようになったよ〜わーいわーい♡♡
毎日真夏さんの可愛い画像が届く♡幸せ♡
風邪大丈夫( ;∀;) ?
早く良くなってね!全快の肩出し楽しみ!笑

あ、それとねそれとね
モバメの返信ってどこにすればいいのかな?
こうやってここにコメントすればオッケー?
答えてくれたら嬉しいです♪

真夏さんの出てる雑誌は買えなくても
絶対読んでるよ〜♡(笑)
お料理の真夏さん連載おめでとう(〃▽〃)
もう、すぐにチェックした!!!
オムライス美味しそう過ぎ♡食べたい♡
真夏さんお嫁さんに欲しいよ〜♡♡♡
最後の、「女子の皆さんはまなったんでもできるからやってみて〜…」みたいなの思わず吹いた(笑)
まなったんらしくて可愛いヽ(〃v〃)ノ
来月も再来月もずーっと欠かさずチェックするからね!楽しみ!がんばれ〜!!

七瀬とらりんの生誕祭があるってことは
あっという間に真夏さん生誕が…!!
行きたいなー…行けるかなー…
今年で真夏さんも23歳だよね!笑
全く見えない(笑)
いつまでも可愛い真夏さんでいてください♥︎

川後Pモデルさんなれるかな?
私は毎月買ってる雑誌だったし勿論一票入れた!
乃木坂ちゃんのモデルさん増えるのはファンとしても嬉しいし、頑張ってほしいな〜(>_<)

チア真夏と握手したい!(笑)
チア真夏と握手出来なくても、メイド真夏とはいつか必ず…!!京都でしてね〜?♡♡♡
透け透けで笑った(笑)
でも真夏さんの服のセンスめっちゃ好きなのヽ(〃v〃)ノ顔は甘〜いけど服はピリッとしてるのが真夏さん
それもまた好きヽ(〃v〃)ノ

連日のドラマ撮影お疲れ様!
またコメントします⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾


まなったん、おぱよん♪
またまた「二連チャン」sign02
とーっても「٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ヤッタ~!」happy01

一通目

やっぱり、まなったんは「可愛い」!lovely
嬉しい写メ、いつも「ありがとっ♪ヽ(^-^ )」(喜)
そうされた方が「宜しい」ですね。
一日も早く「快復」するように「祈ってます」good

二通目

「スムージー」作って、飲まれたんですね。
確かに「小松菜」って「独特の味」するよね。
そっかー「バナナが」消してくれるのかぁ。
うーん「勉強に」なります。真夏さん「♪サンキュッ (v^-^v)♪ 」!
でも「スムージー」作らないやっ・・・ヾ(´▽`*;)ゝ"

そうだね、まなったん「p(´∇`)q ファイトォ~♪」punch
いつでも「応援」してるからね。scissors

また「ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ な写メ」感謝!

「筋肉痛は」大丈夫かな? まさみでした~。(o^∇^o)ノ
筋肉痛は辛いね!

真夏が努力した成果を沢山見たいから全ツをどのくらい行くかで今悩んでる
どうしようかな?
東名阪は合わせて6公演行く
後をどうしよう?(*^^*)
まなったん(*^^*) 筋肉痛仲間(^^) 階段の登り降りは地味にキツいからね♪ 筋肉痛なるのも仕方ないよ! 帰りにプレイボーイ買って読むね(^.^) あ~隣にキムキムが居れば 筋肉痛の美脚をマッサージしてあげるのに(〃ω〃)
こんにちは~

モバメありがとう!

焼き肉おごるんだhappy01

風邪まだなんだ。気をつけてconfident

まだ仕事しているんだ。もうひと息。(笑)

libra
焼肉食べたい!俺が奢るから一緒に付いていっていいですか?(笑)
まなったん、おぱよん happy01
「メール」たくさん「【 ^ω^】ТНДЙК УОЦ 」note
もう「嬉し過ぎるぅ」up

イキナリ「愛の告白」ですか~・・・sign02
それも「禁断の」・・・なんちゃってね。
「冗談」ですからねー! ( ^∇^)キャキャキャ
「まなったん劇場」(茶番)あっ、ありがとう・・・(困)

みおなりんの「ブログ」読んだけど「爆笑」されてたよね。
この写メは「爆笑前」かな?「楽しい写メ」サンキューでーす。

まなったんに限らず「乃木メン」=「焼肉大好き集団」って
「イメージ」です。(あくまでも「個人の」ですよ)

それには「お風邪さん」早く「治さないと」だね。
一日も、早く行かれたら「良いですね」happy02

まぁ、それは「仕方ない」ですね。「先輩」だし、二期生ちゃんの
「ボス的存在の真夏様」ですからね。danger

じゃ、また「コメ」するよ~! まさみより。(^▽^)/

P.S
今日は、もしかして「お休み」なのかな?
「お気遣い」「お心遣い」痛み入ります。
まなったんに「感謝」します!scissors

まだ風邪で体調戻らないみたいだね(´・ω・`)

暑かったり寒かったりするから体の自律神経が変調して汗をかきづらくなって体温調整ができなくて夏バテみたいダルさを感じたりするんよね。。。
真夏バテじゃなくてホントのね~(^.^)

胃腸の調子が体調の調子を左右するからね、胃腸は大事に見ないと!(^-^)

こういう時は胃腸を整えるために暑いけど熱い鍋料理を食べて体の芯から暖めると副交感神経が活発になるから汗をかくから体温調整機能がリセットされるんでオススメです!
温かいスープを飲むのならコンソメや野菜、コーンでも何でもいいよ☆

インドの人が灼熱の暑さの中で暑さ対策で熱い紅茶を飲むとかカレー食べて食欲を落とさないようにするのはこういう理由らしいよ~
無理矢理汗をかくことで体温調整するってことだね。


焼き肉もいいよ!夏は炭水化物ばかり摂取しがちで良質なタンパク質不足になるから、運動した後の筋肉を治療するのはタンパク質やアミノ酸だから早く焼き肉食べに行ってね♪
アミノ酸のジュースやサプリを定期的に摂取するのも上手い方法☆

私も一緒に焼き肉食べに行きたいな(///∇///)

みおなちゃんのブログの爆笑の図の理由はこういうことだったのね!(笑)

手に何を持ってるのかちょっと気になるけど?(^-^)
horse
真夏ちゃん、こんばんわwink

mailto

写メcamera
未央奈ちゃんのブログpenにも、
未央奈ちゃんが爆笑happy01している写メがアップされていたけど、
手に何を持っているのかな?

焼肉、行けるといいねcatface


heart04
こんばんは!

NOGIBINGO観たよ(^O^)/
まさかの正義の味方ま・ナース(笑)
手動で変身したりちょっと弱いヒーローだけど可愛かった!

相変わらず堀ちゃんと仲いいね(^^)
今度焼肉御馳走してあげるんだぁ
あしゅの洋服みたいに奢る奢る詐欺にならないようにね(笑)

ではでは引き続きゆっくり風邪を治してください(。・ω・)ノ゙
まなったん(*^^*) 確かに治るまで肩出しは封印した方が良いね(^^) 多少残念ではあるけど! それとキムキムは最近 グリーンスムージーからレッドスムージーに変えた♪ ニンジン トマト ベリー系などを使い グリーンより飲みやすいよ(*^O^*)
モバメありがとー♪

今日は休日出勤だよ(^-^;
でももう終わった♪

肩出してるから風邪引くのでは?
早く治してねm(__)m

今日昼にスムージー飲んだよ(^ー^)
買ったのだけど、バナナと小松菜とレモンとリンゴのスムージー。
味わって飲むと少し独特の味がするけど体に良さそうな味だから美味しく飲めた♪

堀ちゃんと焼き肉いいなぁ(*^¬^*)
奢るから俺も行きたい!
外食するときもいつも候補にはあがるけど結局違う食べ物になる(笑)

NOGIBINGOまだ観てないから観るね(^^)/


すぎちゃんでした(^-^ゞ
まなったん、こんばんは。
NOGIBINGO!4、僕の住む北海道(道東)は放送されないので、動画サイトで見たよ。まなったん、めっちゃかわいかったよ。
月刊エンタメ、僕は買ったよ。まなったんの新連載見たよ。オムライス、めっちゃおいしそうでしたよ。まなったん、めっちゃかわいかったよ。
週刊プレイボーイ、僕はチェックしとくね。
6月7日の横浜での個握、行けないです。まなったん、ごめんなさい。僕は、めっちゃ行きたかったです。
まなったん、筋肉痛と風邪、大丈夫ですか。早く治るといいね。
まなったん、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。
まなったんスイッチオン!。
まなったん こんばんは♪

風邪早く治りますますように、願ってるよ。

NOGIBINGO観たよ(^^)まなったんのナース可愛かった。
でも、ズッキュン効かなかっね。(笑)
乃木ルームではひなちまの色気、半端なかったね。

まなったん、素直に負けを認めようね♪

まなったんに色気が出ますように

真夏のハートにズッキュン!

(⌒0⌒)/~~
まなったん!風邪の具合はどうかなぁ(^.^)⁉️

モバメで書いてた通り、風邪が治るまで肩出しは封印だね〜(^^;;

ちなみに、まなったんが作ったスムージーを、まなったんと一緒に朝一飲みたいなぁ(o^^o)
まなったん、よっしー☆彡の分も作って〜(≧∇≦)

あと、焼き肉もイイね(^_^)v
よっしー☆彡が払いますから、未央奈ちゃんと一緒に行こっ(^_−)−☆‼️

それじゃあ、まなったん!今夜も風邪悪化しない様に、あったかくして休んでね☆〜(ゝ。∂)
おやすみ☆彡超絶かわいい♡まなったん(^.^)
まなったん、だーい好き♡(^_^)♡

よっしー☆彡より
メール返信♪

まなったぁん♪こんばんは\(^o^)/

お仕事お疲れ様(*^^*)

オイラも焼き肉に連れてって(T^T)
ただいま~

プレイボーイ読みました。

まさしく真夏さんの回ですね。confident

だいたい知っていて、予想もできそうな事ではあったが、

この方、文章の書き方が上手ですね。嬉しかったです。

一気に読ませていただきました。confident

なんで10回まで読んでいなかったかと反省。down

真夏さんファンとしては、たまらない文章ですよ。heart04

写真、昔は巻き髪メインだったんですかね!

4thシングルって「制服のマネキン」ですよね。180度?違う感じですか?
父親から見る娘っていう意味では、何も変わっていないんですが、その当時の人にインパクトを与えていたんですかね?
母親が出てくるとまた家族観が一層深みを帯びてきますけどね。(笑)
自分は最近「制服のマネキン」を聞くと、自分が就活してた頃の父親を思い浮かべてしまいます。こんなシチュエーションを曲にしてるの自分は今まで聞いたことない。(笑)heart04
きっとほとんどの人が通る道なのでしょうね。(笑)

真夏さんにプレイボーイ教えて頂けて良かったです。confident
またお願いします。m(_ _)m

いつも応援してます。風邪に気を付けて頑張って~libra
まなったん、またまたありがとう!("⌒∇⌒")
今日も暑かったね。俺も日中洗濯に掃除、夕方から畑に行き耕してきたよ。(о´∀`о)

みんな筋肉痛なのかな?スポコンドラマだから、階段を登ったのか、はたまた12thシングルの必勝祈願なのか?何れ楽しみにしてるね。

風邪を退いてるまなったん、偉いぞ!!肩を封印ね。よっしゃ〰と、思ったけど待てよ?足は因みに出てますか?ん〰脚くらいはいいかな!(*^。^*)

スムージーは今すごい流行りなのかな?確かに雑誌は以前に買ってあるけど、家にいると作ることもなければ外出して飲む訳でもないし、でも確かにメンバーが作ってるコメントを良く見かけるね。

4、5年前は酢が流行ったな!この頃は韓流ブームでリンゴ酢、黒酢色々飲んだね。長続きしなかったけど・・・(〃⌒ー⌒〃)ゞ

そうだね!ツアー乗りきんないとね。俺にとって夏ツアー初めてだから、楽しみにしてるね。
3周年の時は一枚目からの順番でまなったんが出てこないから変に心配しちゃったよ!当たり前なんだけど。で4枚目にしてあの演出!!((o(^∇^)o))最高だったな〰o(^-^o)(o^-^)o
今度はセトリがあるだろうしこれはこれで演出があるだろうし、あの時よりは少しはまなったんをたくさん観れるかな?(///ω///)♪

未央奈ちゃんとの写メ、この前未央奈ちゃんがお題に使ってたね。
あのとき俺は、
真夏「この運命の赤い糸見えますか」
未央奈「ハイハイ、真夏さんは運命信じないのに運命の赤い糸は信じるんだね」
みたいな感じのコメしたかなあー(〃⌒ー⌒〃)ゞ

焼き肉か、いいね!!!!!!!((o(^∇^)o))
まなったんは何人前食べるのかな?いつも少食だけど(*´ω`*)


まなったんへ贈る今日の言葉

憂鬱だって?それならこの処方の通りにしたら、きっと二週間で全快しますよ。
それは、どうしたら人を喜ばすことができるか、ということを毎日考えてみる
ことです。不幸に陥る人は自分のことだけを考えている人なのです。

A・アドラー(オーストリアの心理学者)

※必ず出会える!人生を変える言葉 2000 より抜粋

大好きな大好きな まなったん!! へ

byラルゴ68
真夏さ~ん、こんばんは!
もんたんです(^_^)v

風邪はどうですか?
少しずつよくなってきてるのかな?
しっかりと肩と脚をしまって治してね!

6月に入りましたね
今年ももう少しで半分、モバメが始まってからも、かなりたったよね!
少しはまなったんとの距離は近くなったかな?・・・なんて
いつも忙しい中、こまめなメールありがとう!
いつもファンのことを考えて、細かいとこまで気を使ってくれる、やさしいまなったんが、大好きだよ(///ω///)♪
もしかしてずっ~~~っと真夏バテ?
f(^_^;

週プレ買ってきたよ~
乃木中見て、NOGIBINGO!見て、週プレ読むよ~
まなったんが、いっぱい出てて、うれしいよo(^o^)o
週末は握手会だよ!
風邪は早く治そうね!
週末デート、らぶらぶでいこう!


洒落てますね〜
カモミールってなんでしょうか?

(´∀`)ノ~マタネ~
horse
真夏ちゃん、こんばんわwink

mailto

カモミールティーは気持ちを落ち着かせるのにいいと思うよconfident

目覚ましclock何個で起きれるかなcatface

頑張ってねhappy02


heart04

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PROFILE

秋元 真夏

1993年8月20日生
血液型:B型
星座:しし座
身長:154cm
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